去跑步吧！！！

今天傍晚和妈妈到孟嘉拉拉公园(Menjalara Park)，跑步。很久没有好好的运动了，身体好像没有那么灵活了。我喜欢来这种地方，因为可以看到别人一家大小一起玩，看到情侣有说有笑的，看到大家很开心的在运动，不管男女老少，大家都抛开平时生活的紧张，好好的享受夕阳的爱抚。我喜欢这种时刻，享受看到大家开开心心的。想一想，这才是我向往的生活啊！

热了身，先是和妈妈走走，先让自己放松放松。这一走走，发现原来大马人最爱的运动品牌是耐基(Nike)。鞋子上的勾，远远看去就知道是名牌。今天的我，目标是跑个三圈，毕竟好一段日子没跑了，体能差了，还是不要勉强自己吧。最后，我还是跑完了四圈，应该有两到三个公里吧。但是，我跑到一圈半时肚子就开始痛了，更糟糕的是第三圈还有了作呕的感觉，还是自己死撑跑完第四圈的。

有谁能告诉我为什么会肚子痛还有作呕的感觉吗？这种感觉是这个月才开始的，这个月里认真地跑了三次，三次都肚子痛，然后就是要呕了。为什么会这样呢？是很久没运动，身体还未适应吗？还是我的身体出了什么状况吗？大家跑步时，有试过这种情形吗？我好像可以跟以前一样，是跑到累，而不是跑到痛。

很喜欢跑步，因为出了汗的感觉很爽，但是就是没有人肯陪我跑。之前hiphop约我去跑步的，不过现在却好像冲走了的大便一样，没有了消息。谁要跑步？找我一起跑吧！